La Importancia De Las Bebidas Isotónicas Durante La Actividad Física
El término «isotónico» describe una solución que tiene una concentración similar a otra solución. En este caso, se refiere a una bebida que tiene una concentración similar a la sangre humana (~ 285 a 295 mOsm/kg), es decir, una…
5 Bebidas Isotónicas Fáciles De Hacer En Casa
No se puede hablar de las «bebidas isotónicas deportivas» sin antes haber escuchado si, ¿realmente las necesitas?. La mayoría de las personas no necesitan tomar «bebidas deportivas» si hacen ejercicio durante menos de una hora, pero…
¿Qué Tan Malo Para la Salud Es Estar Mucho Tiempo Sentado?
La diferentes actividades de la sociedad moderna, acompañada muchas veces de tareas tecnológicas, nos obliga a pasar la mayor parte del tiempo sentados como nunca antes. Sin embargo, la postura de pasar tanto tiempo sentado puede tener…
7 Alimentos Que Aumentan La Serotonina Y Mejoran Tu Estado De Ánimo
La serotonina es un neurotransmisor (mensajero químico) que produce nuestro cerebro y que actúa como un estabilizador del estado de ánimo. Se sabe que ayuda a producir patrones de sueño saludables y a mejorar el estado de ánimo. Los…
Estos Son Los Efectos En Tu Cuerpo Por La Falta De Sueño
Si das vueltas en la cama y te agobia la frustración por no poder conciliar el sueño, tendrás un día cansado y malhumorado. Perder el sueño nocturno recomendado, que es entre 7 y 9 horas, te hará sentir aturdido y de mal humor. Los efectos…
Propiedades Del Logaritmo Con Ejercicios Resueltos
Para mayor aclaración, la definición de logaritmo de un número real positivo en una base de logaritmo determinada, es el exponente al cual hay que elevar la base para obtener dicho número (el logaritmo). La siguiente es la representación…
Cómo Evitar La Intoxicación Alimentaria Por Lechuga Contaminada
Se puede contraer intoxicación alimentaria al comer lechuga contaminada. La lechuga se cultiva al aire libre y los comerciantes pueden vender la lechuga sin lavar. Así que, es su responsabilidad lavar la lechuga antes de usarla para el…
Cómo Resolver Ecuaciones Lineales
Una ecuación es una igualdad que involucra ciertas variables que toman uno o más valores en el conjunto de los números reales. Este valor o valores hacen que la igualdad (ecuación) sea verdadera.
Un ejemplo de una igualdad, es la…
Beneficios Del Té Verde En La Salud Periodontal
El té verde es una bebida muy conocida que ha despertado gran interés por sus beneficios científicamente probados en la salud general.
Los compuestos activos en el té verde son de un grupo de polifenoles llamados catequinas. Las cuatro…
Té Verde: Una Bendición Para La Buena Salud
El té verde es una de las bebidas más conocidas en el mundo, que ha recibido considerable atención por sus efectos beneficiosos científicamente probados en la salud. El té verde es particularmente rico en flavonoides que promueven la buena…