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Salud

10 Razones Por Las Que Mucha Azúcar Es Malo

Desde algunos cereales hasta la mantequilla de maní, el azúcar agregado puede encontrarse incluso en los productos menos pensados. Muchas personas confían en los alimentos rápidos y procesados, para preparar comidas y bocadillos. Sin tener…

10 Maneras De Aumentar Tu Metabolismo Fácilmente

El metabolismo es un término que describe todas las reacciones químicas que ocurren en el cuerpo. Estas reacciones químicas mantienen vivo tu cuerpo y en funcionamiento. Sin embargo, la palabra metabolismo algunas veces se usa de manera…

11 Factores Que Afectan Tu Metabolismo

Para mantenerte vivo y en movimiento, tu cuerpo debe llevar a cabo millones de procesos químicos, que afectan tu desarrollo, funcionamiento y manera de vivir. Estos procesos se conocen conjuntamente como metabolismo. El metabolismo afecta…

La Miel: 12 Sorprendentes Beneficios Para La Salud

La miel es un líquido dulce hecho por las abejas utilizando el néctar de las flores, esta se extrae de la colmena y se embotella directamente. La miel se ha utilizado desde la antigüedad como un alimento y medicina; se cree que el consumo…

10 Hábitos Que Dañan El Cerebro Y La Salud

Existe gran cantidad de información sobre consejos de cómo vivir bien, haciendo ejercicio y comiendo de forma saludable, de manera que la salud de tu cuerpo debería estar bien cuidada, pero ¿qué pasa con tu cerebro? Muchas veces con toda la…

Vino Tinto: 10 Beneficios Para La Salud

Lo deseamos después de un largo día, lo tomamos con una buena cena, cuando nos reunimos para celebrar. Siempre habrá motivo para llevar vino a la mesa. Cuando se trata de un consumo moderado de vino, beber alcohol puede ser bueno para la…

Alimentos Ricos En Hierro Para Vegetarianos Y Veganos

El hierro es un mineral esencial para una buena salud. Las carnes rojas y los mariscos son buenas fuentes de hierro, pero hay quienes prefieren fuentes de origen vegetal para suplir las necesidades diarias de este mineral. La deficiencia de…

12 Alimentos Que Favorecen La Longevidad

Ya no es un secreto que lo que comemos tiene el potencial de mejorar o afectar nuestra salud. Nuestra adicción por los alimentos procesados ​​nos ha llevado a consumir una dieta con pocos nutrientes, que causa enfermedades como la obesidad…