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9 Esenciales Beneficios De La Dieta Mediterránea
La dieta mediterránea no solo es una forma deliciosa de comer, beber y vivir, sino que también es una forma práctica y sostenible de reducir la inflamación que causa enfermedades. Además, se pierde peso o se mantiene un peso saludable. Es…
8 Alimentos Afrodisíacos Naturales Para Levantar El Libido
El deseo sexual siempre ha sido algo difícil de medir debido a la cantidad de factores que influyen en el, incluidos el estado en que se encuentra la relación y la salud mental, lo que determina si están "en el estado de ánimo para pasar a…
6 Mensajes Que Tu Olor Corporal Dice De Tu Salud
Se ha descubierto que el olor corporal es uno de los principales factores para una buena autoestima, y que de el depende que uno destaque positivamente. El olor corporal se desprende de las axilas, la boca, los pies y las áreas genitales,…
6 Beneficios De Consumir Alimentos Que Contienen Clorofila
La clorofila está presente en la mayoría de los vegetales verdes, y muchas personas la toman como un suplemento para la salud. Los beneficios potenciales de este componente incluyen mejoras en la salud, pues la clorofila ayuda a combatir…
7 Hábitos De Higiene Que Mejoran El Aroma Natural Del Cuerpo
¿Alguna vez te haz encontrado en el penoso momento de que alguien pregunte si huele bien o no tan bien? Es algo que suele suceder. Un fuerte olor corporal puede ser un problema incómodo. Algunos productos como desodorantes, fragancias y…
Técnicas De Relajación Para Controlar El Estrés
A los términos "lucha o huida" se les conoce como una respuesta al estrés, y es lo que hace el cuerpo cuando se prepara para enfrentar o escapar del peligro. Cuando se prevé adecuadamente, la respuesta al estrés nos ayuda a enfrentar muchos…
10 Hábitos En Redes Sociales Que Pueden Ser Engaño De Tu Pareja
¿Sospechas que tu pareja se está arriesgando a tener una aventura y planea verse con alguien?, porque has notado ciertos hábitos en las redes sociales que pueden indicarte que te está engañando. Si bien no se puede culpar a las redes …
5 Errores De Las Parejas Románticas En Las Redes Sociales
No podemos decir que hay una manera perfecta de compartir y celebrar el amor en la redes sociales, pero si hay ciertas acciones que cualquier pareja puede realizar, y que pueden convertirse en una molestia para quien lo comparte, para sus…
Cómo Aumentar Las Hormonas De La Felicidad
Nuestros sentimientos y emociones son el resultado de las reacciones químicas que ocurren en el cerebro. Estas reacciones son responsables de que sintamos emociones positivas como el amor, la alegría y la felicidad, así como emociones…
20 Alimentos Ricos En Fibra Que Debes Comer Cada Día
La fibra es una parte muy importante de una dieta saludable, protege tu estómago y llega a tu colon donde alimenta bacterias intestinales saludables, que tienen efectos beneficiosos para la salud. Los alimentos con alto contenido de…