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Autoayuda

7 Días De Comidas Saludables Para Cenar

Las comidas con exceso de calorías, grasas saturadas y abundante sodio, forman parte de una dieta no saludable. Estas comidas son la causa principal del desarrollo y recrudecimiento de ciertas enfermedades como infartos de miocardio, …

5 Señales De Que Puedes Tener Un Trastorno Mental

La mayoría de las personas creen que los trastornos mentales son algo extraño, y que raramente podrían ocurrir. Sin embargo, los trastornos mentales son algo común y generalizado, y según la Organización Mundial de la Salud (OMS) existen en…

Cómo Eliminar Las Estrías De Forma Natural

Las estrías pueden aparecer debido a un estiramiento de la piel causado por el crecimiento o aumento de peso. Estás no son señal de algún padecimiento o enfermedad, y tanto hombres como mujeres pueden tenerlas. Las etapas más frecuentes…

Dietas Saludables Para Perder Peso Rápidamente

Existen muchas maneras de perder peso rápidamente. Sin embargo la mayoría de ellas no calmarán tu apetito y harán que te sientas con hambre. Si no tienes el propósito para lograrlo y sobre todo la fuerza de voluntad, las tentaciones…

Depresión En Adolescentes Y Cómo Tratarla

¿Alguna vez te has preguntado si los estados emocionales de infelicidad, tristeza y enojo que presenta tu hijo o hija adolescente son señales de que puede estar sufriendo depresión adolescente? Es común que muchos adolescentes se sientan…

Remedios Naturales Para la Gastritis

Gastritis es el término usado para referirse a la condición en la que el paciente presenta inflamación del estómago. Una condición que puede ser causada por varios factores, entre los que destacan principalmente, beber demasiado alcohol,…

7 Consejos Para Educar Niños En Casa

Educar niños en casa la mayoría de las veces no es tarea fácil, y algunas veces no es bien manejado por todas las familias. Pero cada padre tiene la responsabilidad de ser el primer educador en el hogar que tienen los niños. Como padres…

Alimentos Tóxicos Que No Debes Dar A Tu Mascota

Es común que muchos dueños de mascotas acostumbren dar a los mimados de la casa alimentos para humanos, sin darse cuenta que son alimentos tóxicos para el animal y pueden causar envenenamiento. En el presente artículo te enumeramos una…