Autoayuda

La Autoestima es el grado de aceptación de sí mismo, la percepción valorativa de mi ser, de mí manera de ser, de quien soy, del conjunto de rasgos corporales, mentales, espirituales que configuran mi personalidad. "La autoestima es muy…

Los científicos han comprobado que la ira no es una cuestión biológica, genética o hereditaria, sino una manifestación de las emociones que el ser humano expresa como recurso para reducir el estrés consciente o inconscientemente. Entonces…

Las comidas con exceso de calorías, grasas saturadas y abundante sodio, forman parte de una dieta no saludable. Estas comidas son la causa principal del desarrollo y recrudecimiento de ciertas enfermedades como infartos de miocardio, …

Los Efectos De Fumar En Tu Organismo No importa cómo y con que regularidad lo hagas, el tabaco es peligroso para tu salud. No existe sustancia segura en ningún producto con tabaco, desde acetona, alquitrán, nicotina, arsénico y monóxido de…

La mayoría de las personas creen que los trastornos mentales son algo extraño, y que raramente podrían ocurrir. Sin embargo, los trastornos mentales son algo común y generalizado, y según la Organización Mundial de la Salud (OMS) existen en…

Muchas veces es difícil controlar lo que comemos, y con el tiempo puede resultar en proporciones de grasa acumulada, principalmente en la zona del vientre y abdomen. Esto es estéticamente desagradable y afectará su salud a largo plazo, sino…

Las estrías pueden aparecer debido a un estiramiento de la piel causado por el crecimiento o aumento de peso. Estás no son señal de algún padecimiento o enfermedad, y tanto hombres como mujeres pueden tenerlas. Las etapas más frecuentes…

Existen muchas maneras de perder peso rápidamente. Sin embargo la mayoría de ellas no calmarán tu apetito y harán que te sientas con hambre. Si no tienes el propósito para lograrlo y sobre todo la fuerza de voluntad, las tentaciones…

¿Alguna vez te has preguntado si los estados emocionales de infelicidad, tristeza y enojo que presenta tu hijo o hija adolescente son señales de que puede estar sufriendo depresión adolescente? Es común que muchos adolescentes se sientan…

Gastritis es el término usado para referirse a la condición en la que el paciente presenta inflamación del estómago. Una condición que puede ser causada por varios factores, entre los que destacan principalmente, beber demasiado alcohol,…