10 Maneras De Aumentar Tu Metabolismo Fácilmente
El metabolismo es un término que describe todas las reacciones químicas que ocurren en el cuerpo. Estas reacciones químicas mantienen vivo tu cuerpo y en funcionamiento. Sin embargo, la palabra metabolismo algunas veces se usa de manera…
11 Factores Que Afectan Tu Metabolismo
Para mantenerte vivo y en movimiento, tu cuerpo debe llevar a cabo millones de procesos químicos, que afectan tu desarrollo, funcionamiento y manera de vivir. Estos procesos se conocen conjuntamente como metabolismo. El metabolismo afecta…
La Miel: 12 Sorprendentes Beneficios Para La Salud
La miel es un líquido dulce hecho por las abejas utilizando el néctar de las flores, esta se extrae de la colmena y se embotella directamente. La miel se ha utilizado desde la antigüedad como un alimento y medicina; se cree que el consumo…
10 Hábitos Que Dañan El Cerebro Y La Salud
Existe gran cantidad de información sobre consejos de cómo vivir bien, haciendo ejercicio y comiendo de forma saludable, de manera que la salud de tu cuerpo debería estar bien cuidada, pero ¿qué pasa con tu cerebro?
Muchas veces con toda la…
3 Hábitos Alimenticios Que Pueden Causar Hígado Graso
Lo que comemos puede afectar la capacidad de funcionamiento de nuestro hígado, y con el tiempo provocar daños o enfermedades como el hígado graso. El hígado es un órgano imprescindible que realiza múltiples tareas en el cuerpo, entre…
Vino Tinto: 10 Beneficios Para La Salud
Lo deseamos después de un largo día, lo tomamos con una buena cena, cuando nos reunimos para celebrar. Siempre habrá motivo para llevar vino a la mesa. Cuando se trata de un consumo moderado de vino, beber alcohol puede ser bueno para la…
Remedios Caseros Para Curar La Resaca
Una resaca puede causar fatiga, náuseas y dolores musculares en quién la sufre. La gente apuesta por ciertos remedios para curar la resaca, pero ¿realmente ayudan los remedios caseros?El consumo de alcohol en exceso puede causar…
Cómo Manejar La Frustración: Manejo De La Ira
Los científicos han comprobado que la ira no es una cuestión biológica, genética o hereditaria, sino una manifestación de las emociones que el ser humano expresa como recurso para reducir el estrés consciente o inconscientemente.
Entonces…
12 Factores De Riesgo De La Hipertensión Arterial Que Puedes Cambiar
Existe una serie de factores y variables modificables que pueden aumentar el riesgo de desarrollar presión arterial alta (hipertensión). Comprender los factores de riesgo puede ayudarte a tomar consciencia de la probabilidad que desarrolles…
Alimentos Ricos En Hierro Para Vegetarianos Y Veganos
El hierro es un mineral esencial para una buena salud. Las carnes rojas y los mariscos son buenas fuentes de hierro, pero hay quienes prefieren fuentes de origen vegetal para suplir las necesidades diarias de este mineral.
La deficiencia de…